Рецепт для здоровья

2017-11-27

«Едят вовремя, для подкрепления, а не для пресыщения!»
Книга Екклесиаста 10:17

Питайся регулярно. Неправильными привычками в еде ты готовишь себя к будущим страданиям. Не всегда безопасно принимать приглашение к еде, даже если оно дается твоими братьями и друзьями, которые желают щедро угостить тебя разнообразными блюдами. Ты знаешь, что можешь съесть два-три вида пищи, не нанося вреда своим пищеварительным органам...

Часто в желудок поступают виды пищи, которые не сочетаются друг с другом, и в результате происходит брожение. Это вызывает много проблем с желудком. Питайтесь регулярно и употребляйте здоровую пищу. Не ешьте слишком много разной пищи за один прием.

Каждый должен тщательно изучать свой организм, чтобы узнать, как разумно обращаться с собственным телом, и чтобы убедиться, что воздержание в питании не разрушает жизненных сил организма. Каждый должен узнать, как правильно заботиться о своем организме, ибо никто не может сделать этого за него.

Письмо 324, 27 ноября 1905 г., пастору В. В. Симпсону, евангелисту в Лос-Анджелесе, Калифорния

Вернуться к Ежедневные чтения